Övervikt

Att väga för mycket är för de flesta en privat sak. Några har familjeförhållande som orsak till övervikt, andra har stress eller sjukdom som orsak. Vid vissa tillfällen finns det psykiska problem som ligger till grund för att väga mer än vad som är bra. En del kvinnor trivs med sin övervikt – andra inte. Kliniskt sett är en BMI på 25 och uppåt övervikt. 

BMI (Body Mass Index) beräknas så här:
Vikt i kilo : längd x längd
Till exempel 59 : 1,68 x1,68 = 20,9 

Övervikt påverkar fertiliteteten
Överviktiga kvinnor kan ha upp till 70 procent svårare att bli gravida jämfört med kvinnor med medelvikt.
Det beror på att fettvävnaden lagrar de hormoner som kroppen behöver för att fungera normalt.

Fler graviditetskomplikationer
Överviktiga kvinnor upplever fler graviditetskomplikationer än andra, till exempel högt blodtryck, havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes och för tidig födsel.

Under själva förlossningen kan det uppstå problem med att värkarna avstannar och barnets axlar fastnar. Man ser även fler missbildningar och sen fosterdöd bland överviktiga mödrar. Enligt beräkningar skulle vart 10:e tillfälle av sen fosterdöd kunna undvikas om alla kvinnor var av medelvikt.

Om ditt BMI är för högt
TAPPA INTE MODET! Om du bara går ner 10 procent i vikt minskar du risken markant – och du blir fortare gravid.
Är du mycket överviktig rekommenderar vi absolut att du – av hänsyn till dig och ditt kommande barns hälsa – går ner 10% procent av din vikt innan du påbörjar din inseminationsprocess. 

För de flesta kan det vara svårt att banta ensam. Därför kan det vara en god idé att söka stöd och uppmuntran – att vara i en grupp med andra som är på samma väg.

Den svenska föreningen för överviktiga: www.overvikt.se 

Genom din läkare kan du få en remiss till en dietist som kan hjälpa dig med att ändra dina kostvanor. Vi kan även rekommendera alternativa behandlingsformer, till exempel akupunktur.