Kostvägledning

Kära Kvinna

Storkklinik erbjuder kostvägledning. Här kan du få din idealvikt uträknad och de kalorier du ska inta för att uppnå din önskade viktnedgång. Du blir vägd varje vecka och vi sätter tillsammans ihop en kostsammansättning som du blir mätt av, och samtidigt består av mat som du tycker om att äta. Som utgångspunkt finns det inget som är förbjudet att äta.

Ditt jobb blir att räkna ut kalorierna – något vi naturligvis lär dig och som du snart kommer känna dig trygg med. Vi kommer också föreslå en motionsform som passar dig, och utifrån detta räkna ut hur mycket fler kalorier du då kan inta.

Genom att gå ned i vikt får du generellt bättre hälsa och minskar risken för relaterade sjukdommar – och inte minst, du ökar din fertilitet.

Kostvägledningen omhändertas av barnmorska och kostvägledare Pia Weng som genom sit yrkesliv som barnmorska har erfarit hur svårt det kan vara att bli gravid, men också alla komplikationer som förknippas med övervikt. Pia vet att det inte ”bara” är att gå ner i vikt, men att övervikt ofta handlar om mera än mat.

Pia kommer respektfullt och omsorgsfullt guidea dig, så det blir möjligt för dig att uppnå den vikt du önskar. Förloppet slutar när du känner dig trygg  med det jobbet som krävs för att du i framtiden ska kunna hålla vikten.

Första gången får du ett arbetshäfte som du blir presenterat för, du bliver vägd och du bör skaffa en köksvåg som kan väga inom en marginal av 2-5 gram.

Vi bestämmer tillsammans första gången hur många vägledningar du som utgångspunkt kommer behöva, eftersom detta är individuellt.

Pris for första konsultation 600 Dkr.