kaffe

Kaffe kan påvirke evnen til å bli gravid
Det er gjort undersøkelser som viser at tre kopper kaffe om dagen (tilsvarende 230 mg koffein daglig) reduserer fruktbarheten med 25 % i forhold til et inntak på 1-2 kopper i uken (tilsvarende 17 mg koffein daglig). 

Andre undersøkelser viser at det er en sammenheng mellom høyt koffeininntak før graviditeten og spontanaborter.
Er inntaket av koffein høyt, økes sannsynligheten for å abortere med mellom 30 og 70 %, avhengig av mengden på inntaket. 

Koffeinet er synderen
Det er koffeinet i kaffen som er synderen. Vær oppmerksom på at to kopper sort te eller iste inneholder den samme mengden koffein som én kopp kaffe, og at Cola også inneholder store mengder koffein – også lettproduktene. 

Hvis du ønsker å unngå koffein helt, kan du forsøke noen av de tallrike urteteer som finnes. Kanskje du finner en du liker.