kaffe

Kaffe kan påvirke evnen til at blive gravid.
Der er lavet undersøgelser, som viser, at 3 kopper kaffe om dagen (svarer til 230 mg koffein dagligt) nedsætter frugtbarheden med 25 % i forhold til et forbrug på 1 og 2 kopper om ugen, (svarer til 17 mg koffein dagligt).

Andre undersøgelser viser, at der er en sammenhæng mellem højt koffein-indtag inden graviditen og spontane aborter.
Er forbruget af koffein højt øges sandsynligheden for at abortere med mellem 30 og 70%, afhængigt af forbruget.

Koffeinet er synderen
Det er koffeinet i kaffen, der er synderen. Vær opmærksom på, at 2 kopper sort te eller iste indeholder den samme mængde koffein, som én kop kaffe, og husk at cola også indeholder høje mængder koffein, også lightprodukterne.

Hvis du ønsker at undgå koffein, kan du prøve nogle af de talrige urteteer, der findes.
Måske kan du finde en, du kan lide.