Tabac

Vous devez absolument arrêter de fumer 1 à 2 mois avant d’être inséminée.
L’utilisation de tabac réduit la fertilité jusqu’à 50 % !

Certaines femmes n’arrêtent de fumer qu’au début de leur grossesse. C’est cependant une meilleure idée d’arrêter déjà maintenant, afin que votre corps ait le temps de se désintoxiquer avant le début de la grossesse.
Il est important que votre corps soit le plus libre possible de poisons quand le cerveau, le système nerveux central et d’autres organes vitaux de l’enfant sont crées durant les premières semaines de la grossesse.

Comment arrêter ?
L’utilisation de tabac est le facteur isolé qui a le plus d’influence négative sur la grossesse. Elle occasionne un poids à la naissance bien moins élevé, des occurrences de naissances prématurées plus fréquentes, des morts fœtales au 3ème trimestre (le fœtus meurt après la 28ème  semaine) plus fréquentes. L’utilisation de tabac occasionne également des occurrences de placenta antérieur ainsi que de décollement du placenta, ce qui a pour effet de diminuer ou d’interrompre l’alimentation en oxygène du fœtus.

Et l’enfant?
Si une femme fume durant sa grossesse, elle augmente le risque que l’enfant soit atteint de diabète de type 2 tôt dans sa vie. L’obésité est également plus fréquente chez les enfants de mères qui fument. Plus vous fumez de cigarettes par jour, plus vous augmentez le risque d’obésité pour votre enfant, probablement à cause d’un dérangement permanent du métabolisme.

Patchs de nicotine et autres moyens d’aide
Les patchs d’aide à la nicotine peuvent avoir un effet renforçant et par conséquent les femmes enceintes devraient éviter d’utiliser des préparations à base de nicotine.
S’il ne vous est pas possible d’arrêter de fumer sans l’aide de préparations à la nicotine, la direction générale de la santé publique estime qu’elles sont à préférer aux cigarettes.

Que dois-je faire avant l’insémination ?
Afin de réduire le risque de l’éventuel effet néfaste au fœtus de patchs à la nicotine, nous vous conseillons de réduire et totalement arrêter leur utilisation quelques semaines avant l’insémination.
Rappelez-vous qu’un(e) partenaire éventuel peut aussi soutenir votre projet en arrêtant aussi de fumer.